Según la MTC hay cinco elementos principales que conforman el universo y por lo tanto el cuerpo humano. Aclaremos que este sistema de los 5 elementos es una manera representativa de los antiguos taoístas para explicar el funcionamiento de la naturaleza. Estos representan energía que se expresa de distintas maneras. Estas energías interactúan entre sí y están en constante modificación. Tratando de mantener un equilibrio. Por ende estos elementos están asociados a las estaciones del año y también a una serie de organismos del cuerpo. Los taoistas toman a la naturaleza como referencia. A modo de ejemplo: El otoño es la época donde los arboles sueltan las hojas viejas. Los animales tratan de comer más y engordar, generando reservas. Es una época de transición entre el verano donde generamos mucha energía y el invierno que implica mayor consumo de esta energía. Por lo que debemos prepararnos para este momento. Ya que la falta de energía no causara problemas de salud...
Ren Qi es una “escuela” de practica de Artes Orientales , donde se encuentran algunas artes y estilos en particular, estamos orientados, principalmente, a encontrar nuestro Equilibrio tanto físico como mental (los cuales creemos que son inseparables) Tǔ Nà es el método principal que se practican en la "escuela" RenQi. Estos ejercicios tiene origen Taoista, y están basados en la respiración, que aprovecha los canales de Bio Energía - Qi (Chi) - utilizados en acupuntura y moxibustión.