Según la MTC hay cinco elementos principales que conforman el universo y por lo tanto el cuerpo humano. Aclaremos que este sistema de los 5 elementos es una manera representativa de los antiguos taoístas para explicar el funcionamiento de la naturaleza. Estos representan energía que se expresa de distintas maneras. Estas energías interactúan entre sí y están en constante modificación. Tratando de mantener un equilibrio. Por ende estos elementos están asociados a las estaciones del año y también a una serie de organismos del cuerpo. Los taoistas toman a la naturaleza como referencia. A modo de ejemplo: El otoño es la época donde los arboles sueltan las hojas viejas. Los animales tratan de comer más y engordar, generando reservas. Es una época de transición entre el verano donde generamos mucha energía y el invierno que implica mayor consumo de esta energía. Por lo que debemos prepararnos para este momento. Ya que la falta de energía no causara problemas de salud