Clases regulares
Las clases regulares son de aprendizaje y práctica, dónde se sigue el Programa Regular de Ren Qi Tu Na Completo.
Este aprendizaje se prolonga en el tiempo, tanto como lo requiera el practicante.
El aprendizaje y práctica, a pesar de ser (por lo general) en grupo, es individual, si bien hay un programa de trabajo que permite y facilita el avance en la práctica, cada participante avanza según su capacidad e interés.
En todas las etapas, la práctica del Song Gong Lun y RRM están implícitas en todas las clases. Practicas fundamentales para la comprensión y conexión del practicante con los ejercicios.
La práctica la podemos dividir en dos instancias y estas a su vez se dividen en etapas y/o en conocimientos de técnicas. Es en la instancia primaria dónde se aprende la base general. Esto es igual para todos los practicantes.
Dominadas las técnicas propuestas de la primera etapa (Básico General), entramos en la profundización.
En esta etapa es posible trabajar con las técnicas y ejercicios que ya conocemos de la instancia anterior y/o aprender nuevos.
Está dos alternativas son profundizaciones distintas.
Currícula de Ren Qi Tu Na
Básico General
Song Gong Lun
Zhan Zhuang
Meditación Ch´an
Ba Duan Jin Yang
18 formas de Tai Ji Gong.
Ejercicios de bastón largo
12 Ejercicios Tu Na Szu Shian Men
Forma 8 de Tai Ji Contemporáneo
Tai Ji Contemporáneo: Línea Prof. Jacinto Teng
Forma 13 manos vacías, maestro Zhan Desheng de Taiwán.
Forma 24 manos vacías del Maestro Li
Forma 16 de Jian (espada)
Forma 52 Tai Ji Kung Fu Fan (abanico)
Tai Ji familia Wu: Línea Maestro Zhang Rong Da
Forma 108 de manos vacías
24 ejercicios de Tai Ji Gong
Tai Ji Qi Gong
Szu Shian Men: Línea Maestro Chen Chin Wen
Forma 18 manos de Luo Han
18 Ejercicios de TuNa del daoísta Sheng Xiao
Forma Wu Ji
Qi Mai Zhi Xue (Qi gong)
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