Estimados como están:
Estamos presentando los primeros cursos y talleres propedeúticos (para practicantes o no de estas disciplinas)
MEDITACIÓN e introducción al Ch’an
Taller de 6 hrs en 4 clases .
Es apto para todas las personas. Además de estudiar el método de base de meditación, veremos dos temas estudiados en el sistema de aprendizaje de filosofía de la escuela Ch'an (zen), y su puesta en práctica en la vida cotidiana.
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AUMENTO del ESCUDO ENERGÉTICO
Es un programa de 5 Talleres independientes que se desarrollan en el año. Cada taller está orientado a trabajar con un grupo de órganos, para aumentar/mejorar/equilibrar nuestro sistema inmunológico y el buen funcionamiento de estos. Van a adquirir un “paquete de herramientas”, que consta de técnicas de respiración taoístas, meditación, recomendaciones de ingestas de oleato, tinturas y alimentación, específicamente para cada sistema de órganos.
El desarrollo de los mismos está pensado para todo el público, sin importar edad ni estado físico, siendo lo suficientemente amable y elástico como para contemplar casi todas las patologías. La duración de los mismos es variable debido a la temática a desarrollar.
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GESTIÓN de ESTRÉS y ANSIEDAD
Grupo en formación o Individual
Combinando técnicas y teorías orientales con métodos y aplicaciones científicas occidentales actuales, llevamos adelante un programa de mejora de la calidad de vida, el fortalecimiento del autocuidado, las relaciones interpersonales. En 48 horas cronológicas, con una metodología teórico-práctica, se adquieren herramientas y habilidades, que desarrollan estrategias para gestionar el estrés y disfrutar de una vida saludable.
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FORMA 13 de TAIWAN del Maestro Chan Te Sheng - 1er nivel
Enero hasta abril 2025 28 clases
Esta forma es sintetizada de la forma de tradicional del estilo Yang
de muy reciente creación (2003) por el maestro Chan Te Sheng. Fue considerada por la Asociaciòn Nacional de TAi Chi Chuan de Taiwán para realizarla el 23 de noviembre de 2003, por 14603 practicantes en el Parque Chiang Kai Shek estableciendo un récord mundial Guinness.
No exige ninguna condición física, y presenta todos los beneficios ya sabidos del Tai Chi y alguno más, para ser una forma de tan corta ejecución (5 minutos)
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CLASES REGULARES Curricular
Estas clases contemplan la práctica de Tu Na, Chi kung, Tai Chi, Meditación y RRM
Ajustándose a un programa curricular donde la prioridad es el bienestar de quien lo practica.
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RRM REENCUENTRO con la RESPIRACIÓN y el MOVIMIENTO
Grupo en formación o Individual
Esta disciplina, tanto en el trabajo grupal como individual, apunta al reencuentro con la manera de respirar y la relación con el movimiento, que contábamos en nuestra primera infancia. Esto aumenta nuestra propiocepción y desarrolla, el Aprender a Aprender de nuestro cuerpo. Nos permite liberar bloqueos físicos, como contracturas y dolores articulares. También encontrar bienestar mental.
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